2018年6月17日 肩こりスッキリ!「セルフケア講座」

 

 

 

 

 

 

 

肩こりスッキリ!「セルフケア講座」
2018年6月17日(日) 10:00 – 11:45

徳島県石井町の宙夢ファクトリーわくわく堂にて肩こりスッキリ!「セルフケア講座」を開催させて頂きます。

<申し込み方法>

FBメッセージ又はメールにてお申込み下さい。
氏名、連絡のつきやすい電話番号をお知らせください。
折り返し連絡します。
本宮武志akueriasuonri1zizen108☆gmail.com
(☆を@に変えてお送り下さい)

肩こりの原因の大きな原因の一つに手の過剰な緊張が考えられます。
この講座では自身で手の緊張を緩めるセルフケアを学び実践します。
同時に肩こりになりにくい姿勢(立ち方、座り方)をお伝えしますので講座受講後に肩こりになりにくい状態を維持することも可能になります。
自身で体を癒して軽やかな体の状態を維持して日々を楽しく過ごして頂きたいと考えています。
オステオパシー、さとう式リンパケアルーティングなどを学んだ中から効果があり日常で使えるセルフケア法をお伝えしていこうと思っています。

ご興味のある方の参加をお待ちしています。

【得られる効果】
・肩こりが軽減される。
・肩こりになりにくい姿勢がわかる。
・体が軽やかになり気持ちが前向きになる。

【対象となる方】
・肩こりの人
・自身のセルフケア法を知りたい方
・軽やかな体になりたい方
・リラックスしたい方

【講座内容】
◆肩こりの原因
◆肩こりのセルフケア法
◆肩こりになりにくい姿勢を創るコツ

◆日時:2018年6月17日(日) 10:00~11:45
◆会場:夢ファクトリーわくわく堂
◆参加費:2,000円(当日会場でお支払いください)
※料金は会場協力費、資料代等です。
◆定員8名
◆講師:本宮武志
◆準備物:筆記用具

<申し込み方法>
こちらのページで参加表明して頂くか
FBメッセージ又はメールにてお申込み下さい。
氏名、連絡のつきやすい電話番号をお知らせください。
折り返し連絡します。
本宮武志akueriasuonri1zizen108☆gmail.com
(☆を@に変えてお送り下さい)

下記のFacebookイベントページで参加ボタンを押してください。

https://www.facebook.com/events/486176378465130/

<講 師>

本宮武志(もとみやたけし)
●さとう式リンパケア上級受講
●孫家手相鑑定師、講師
●絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト
●気楽ヒーリングスクール(エネルギー療法、ヒーリングコース修了
●笑いヨガリーダー
ブログ「楽しく元気に生きるコツ」
http://ameblo.jp/motomiyatakesi/

 

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